Laboratorio di salute olistica

La Mente felice

Alleata o sabotatrice? Specchio delle mie brame. Il lungo viaggio di Psiche.

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Il corpo non mente

Le verità dei sintomi. Curarsi con il cibo. La farmacia della Natura. Il tocco dell'Anima.

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Ecologia dell'amore

Il linguaggio delle Emozioni. La Coppia che vorrei. Sesso e intimità. Con te e senza di te.

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Cercare oltre

Un mondo di energie. Sentire ciò che non si vede. Tutto è Uno. Energia per il Benessere.

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Il vapore che cura

Il vapore che cura

Con l’autunno e i primi freddi spesso arrivano piccoli mali di stagione tra cui fastidiosi disturbi respiratori. Mal di gola, raffreddori e otiti sono molto frequenti soprattutto nei bambini, negli anziani e nei malati, ma anche negli adulti che li assistono e in coloro che vengono a contatto con persone già malate. In realtà i […]

Un autunno inaspettato: quando la ses...

Un autunno inaspettato: quando la sessualità incontra l’intimità.

C’è una fase della vita nella quale la vicinanza, l’intimità e la complicità all’interno di una relazione di coppia subiscono una trasformazione, un’evoluzione. E’ la cosidetta “terza età”, termine oramai desueto. E’ difficile parlare di sessualità della persona anziana; l’anziano non è riconosciuto come soggetto “erotico” (U. Galimberti, 2010). I desideri in questa fase della […]

Oro rosso

Oro rosso

Il lieve ronzio mi precede di pochi centimetri, mentre sto chino su quel fazzoletto di ciottoli illuminato dai primi raggi del sole. Vengono qui anche loro, di buon mattino, attirate dal profumo inconfondibile dei fiori e si strafogano felici in quel calice viola che racchiude tesori che finiamo per spartirci equamente come pirati dopo l’arrembaggio: […]

La presenza

La presenza

La prossima volta che sei con qualcuno, fai tutto ciò che puoi affinchè quella persona possa veramente sentire che tu sei lì con lei. Offrile il dono più prezioso del tuo contatto, della tua presenza e del tuo amore. Guardala gentilmente negli occhi, toccala delicatamente, ascolta attentamente ciò che sta dicendo. Permetti alla sua esperienza […]

I Fiori di Bach

I Fiori di Bach

 “Non si dovrebbe intraprendere la cura di una parte senza tener conto del tutto. Non dovrebbe venir fatto alcun tentativo di curare il corpo disgiunto dall’anima e per ottenere la salute della testa e del corpo è necessario cominciare curando la mente. Questo è il grande errore dei nostri giorni nella cura del corpo umano, […]

Qual è la tua nota?

Qual è la tua nota?

“Voi venite qui a cantare non una nota qualunque. Voi venite qui a cantare la vostra nota. Non è una cosa da niente: è una cosa bellissima. Avere una nota, dico: una nota tutta per sé. Riconoscerla, fra mille, e portarsela dietro, dentro, addosso. Potete anche non crederci, ma io vi dico che lei respira quando voi […]

Mani di curandera

Mani di curandera

Ho iniziato a conoscere la magia attraverso l’amore delle mani della mia mamma. Lei è stata la prima a mostrarmi l’energia della guarigione. “Magia” è una parole che può spaventare perché siamo abituati ad associarla a qualcosa di sopra-naturale (cioè fuori dalla nostra sfera di comprensione), legato a rituali sconosciuti, oscuri; qualcosa capace di scardinare […]

Ma tu ti vuoi bene?

Ma tu ti vuoi bene?

“Volersi bene” è un concetto fortemente promosso dal pensiero New Age negli ultimi anni. Riviste e social network pullulano di aforismi e di inviti ad amare se stessi, mettersi al centro, volgere lo sguardo su di sé. Atteggiamento che molti rischiano di equivocare (o invece applicano con entusiasmo) fissando sul proprio ego quel poco di […]

Sei cose da fare per vivere bene in c...

Sei cose da fare per vivere bene in coppia

Ci è molto piaciuto il video pubblicato a luglio da Internazionale: “Queste sono le sei cose che dovete fare per segnalare che siete pronti a sistemarvi e per avere la possibilità di una relazione solida e duratura”. L’autore, Alain de Botton, spiega in modo semplice quali attenzioni e piccoli accorgimenti si rivelano più efficaci per […]

Quale intimità cerchi?

Quale intimità cerchi?

Che cos’è l’intimità? Spesso è descritta come “unione con l’altro”, “comprensione reciproca”, “vicinanza”, “empatia”, “rivelazione reciproca”. In realtà, l’intimità sembra, nella stragrande maggioranza delle coppie, svilupparsi attraverso il conflitto, l’autoconferma e la rivelazione unilaterale. Schnarch (1977) distingue due diversi tipi di intimità che si manifestano all’interno della dinamica a due: – la prima è quella […]

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